マリン★Blog～ゆい～

無事断食も終わり、元気です＾＾

それにしても
昨夜は雪すごかったですね～

大粒で綺麗な雪

帰るの大変だったけど
でもやっぱり雪ってロマンチック

さて、昨日は
ネットTVでアシスタントのお仕事でした



女優のあいはら友子さんが
ペットを霊視をして
喋れないペットの悩みを聞いたり
飼い主さんとの相性をみたりするって番組です

昨日もきゃわゆ～い子達が来てくれました








癒されるわぁぁぁ

来月も2.21（火）に放送あるので
またお知らせしますね


あと、これ！！！
CA4LAで一目ぼれして即買いでした



めちゃくちゃお気に入り

CA4LAはホントお洒落な帽子ばっかで
最近はもうね、入るのがこわい。。。

あとは～
アマゾンでソフトボール買ったら
こんな大きな箱で届いてビックリ




まぁ最近は、そんな感じです

またね～





  

ただいま断食中であります。

何故かと言うと
ずっと胃腸の調子が良くなくて
整体の先生に相談したところ

断食が簡単で一番早いよ～。と。

本当は、初めてだし
断食道場や病院とかで
専門家についてもらって
ちゃんとやりたかったんだけど

今回あまり時間もとれないので
一人でも出来る、安全度の高そうな
プチ断食というのをしています！

５日間のプログラムなんだけどね

一日目 昼ごはんから消化にいいものを食べ、夜はお粥
2.3日目 水のみ。
4日目の朝食に重湯をいただき、昼はお粥少し、少しづつ量を増やしていって
５日目の夜からは普通食に戻して行くっていうやり方です。
（断食は体の負担も大きいそうなので、やる方は事前の情報収集をオススメします）

断食は
食べてない時よりも
食べ始めた時に恐ろしいほど出る食欲が
一番の難関なんだそうで
今からビビってます。。。

食欲のビックウェーブに勝てるのか、私。。。

おーこわ ( ；´Д｀)


今、三日目なんだけど
空腹のあまり頭痛が。。。

ちなみに私は
筋肉を落とさない為に良いらしい
黒糖入り特製すまし汁を昼と夜にのんでるんですが
それの美味しいこと！有難いこと！

早いとこ胃腸に健康になってもらって
美味しいご飯食べたいなぁ







お腹すいたよぅ(T_T)

  

スケジュールの更新すっかり忘れてしまってましたが
今月は新百合ケ丘のライブハウス
ROUTE６６に出演させてもらってます！

そして、大変残念な事なんですが
そのROUTE６６は
今月で閉店する運びとなってしまったようです(T_T)

とってもお洒落なお店で
バンドのメンバーも
お店の方々も
お客様も
アットホームで温かくて
賄いも美味しくてw
居心地の良い大好きなお店でしたので
本当に淋しい気持ちです。

そしてそして、
JOEさんが来月から活動の拠点を沖縄に移すため
大好きなJOEさんとのステージも
閉店ガラガラになってしまいます（号泣）

今月はぜひROUTE６６へ！
皆で待ってます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


ROUTE６６

MARINE出演日
1/13.26.28